quarta-feira, 12 de dezembro de 2012
quarta-feira, 25 de julho de 2012
Missão cumprida: Aprender a Arte da Alegria.
"É para mim um enorme prazer poder apresentar junto de um grupo de pessoas tão interessadas, a oficina da Arte da Alegria, que costumo desenvolver em outros contextos através do projecto Casa da Felicidade ! Todos queremos desfrutar do total potencial que temos, todos queremos ser muito felizes! Ao longo de 2h30 descobrimos quais são perspectivas que temos, que barreiras se nos apresentam, que ferramentas podemos utilizar para transformar as nossas vidas em momentos de paz interior, saúde e alegria. Através dos exercícios da "Ginástica da Gargalhada"-Yoga do riso, relaxamos, rimos, exercitamos a criatividade e a brincar a brincar aprofundamos a consciência do nosso corpo, da nossa mente e do nosso espírito. No final da sessão todos levam consigo inspirações para sorrirem mais nas suas vidas e espalharem sorrisos por tantas outras pessoas que os rodeiam!”
Saudações risonhas,
Ana Castanheira
sexta-feira, 18 de maio de 2012
sexta-feira, 24 de fevereiro de 2012
Trocas e oficinas
Fizemos em Janeiro uma visita-convívio à horta da Fátima em Trajouce. A Fátima tem uma pequena horta, onde vai plantando o que mais necessita e lhe traz rentabilidade económica: alfaces, couves, cenouras, salsa, coentros, etc. Foi um momento agradável em que se pôde apreciar o lugar e a companhia. Fica a promessa de voltarmos para se“pôr a mão na terra”. Houve quem se oferecesse para ir de vez em quando “dar uma mãozinha” à Fátima.
O grupo da Biodanza teve um começo interessante, por tratar-se de uma actividade nova, as pessoas envolvidas estavam curiosas. A Teresa Gonçalves fez a ponte entre o desconhecido e conseguiu esclarecer, satisfazer e encher de boa disposição todos os que participaram.
Ainda foi em Dezembro que a Ana Paula Teixeira lançou as sementes para um grupo dedicado à permacultura e transição com o testemunho de uma experiência pessoal. Participaram várias pessoas que se propuseram continuar em conjunto esta procura de uma vida mais ligada à terra e a nós próprios/as.
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